Différentes animations et initiations autour des mobilités douces et notamment du vélo seront proposés aux familles (Yoga, Fitness, Vélo et trottinette électriques, Fat Bike, Kart à pédales…).
Conviviale et ludique, cette journée sera l’occasion de sensibiliser parents et enfants aux sports doux et à l’utilisation de moyens de transports alternatifs.
Le matin sur l’esplanade en rive droite
- 9h00/17h00 : Vélosmoothie
Pédalez, mixez les fruits frais, puis dégustez un délicieux smoothie vitaminé ! - 9h45/10h00 : Initiation au Hatha yoga
Le Hatha yoga est un enchaînement de postures accessible à tous. Cette discipline associe le contrôle du souffle et la concentration. - 10h00-10h15 : fitness parents-enfants
Cours accessible aux enfants à partir de 5 ans. - 10h00-12h00 : Karting à pédales pour les enfants. À partir de 4 ans
- 10h00-12h00 : Circuit VTT parents/enfants. Initiation de 7km – A partir de 6 ans. Venir avec son matériel (vélo + casque obligatoire)
- 10h00-12h00 : Plateau secourisme. Initiation aux gestes de premiers secours pour toute la famille avec l’Ecole de Police de Nîmes
- 10h15-11h00 : Fitness Cours de fitness pour adulte
- 11h00-12h00 : Cours de Biking géant à l’américaine : cours de vélo collectif en musique
- 12h00-14h30 : Déjeuner HEALTHY au restaurant les Terrasses ( Réservation au 04 66 63 91 37)
L’après-midi sur l’esplanade en rive droite
14h00-17h00 : Karting à pédales pour les enfants. A partir de 4 ans
14h00-17h00 : Plateau secourisme
14h30-18h00 : . Circuit VTT parents/enfants. Initiation de 7km – A partir de 6 ans . Initiation FAT BIKE. Initiation à partir de 12 ans . Trottinette et Vélo à assistance électrique. nitiation à partir de 12 ans
18h00-20h00 : Cours de Biking géant en relais pendant 2h. Equipe composée de 4 personnes maximum. À partir de 16 ans
